یوگا ایک ایسا عمل ہے جو دنیا بھر کے لاکھوں لوگوں کو ان کی الجھنوں سے آزاد کرتا ہے اور انہیں توازن اور اندرونی سکون کی ایک نئی سطح پر لے جاتا ہے۔ یوگا کی سب سے زیادہ آزاد کرنے والی شکلوں میں سے ایک ننگا یوگا ہے، ایک مکمل طور پر عریاں ورزش جہاں آپ اپنے جسم کے ارد گرد تمام منفیات کو بہا دیتے ہیں اور اپنے آپ کو مزید کھلے اور قبول کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ جیسا کہ چیری ڈیویل اپنے صبح کے یوگا کے معمولات میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ یہ نہ صرف آپ کے لیے خواتین کے جسم کو اس کی خالص ترین شکل میں تعریف کرنے کا موقع ہے بلکہ آپ اپنے جسم کے بارے میں بھی زیادہ قریب سے آگاہ ہو جاتے ہیں۔ جب وہ آپ کو پوز اور سانس لینے کی تکنیکوں کی ایک پرسکون سیریز کے ذریعے لے جاتی ہے، تو آپ یقینی طور پر محسوس کریں گے کہ آپ کی تمام پریشانیاں ختم ہو جائیں گی۔ دور، چاہے تھوڑی دیر کے لیے۔ جب آپ ایک ایک کرکے اپنے عضلات کو آرام دیتے ہیں،

ٹیگز: Alecia فاکس Cowgirl Gaping دنیا بھر کےٹینڈرز اور ہینڈل سنہرے بالوں والی فرم گدا ٹانگیں کندھوں پر چومنا کام

رجحانات: